我們大人的負面情緒對孩子有著極大的影響，而且還會加劇孩子的內心不安感，長久下來就會讓孩子自己一個人也不敢待在屋里面，這樣不利于孩子好的性格形成，我們需要逐漸引導孩子戰勝恐懼，那么孩子不敢自己在一個屋怎么辦呢？

孩子不敢自己在一個屋怎么辦

1、理解孩子的感受

一定要拒絕用不解來責備孩子的情緒，你的不理解只會增加孩子的恐懼感，不會給他們帶來任何積極的心理疏導，好多事情往往是肯定比糾錯更重要，注意孩子的感受，體驗孩子的感受，肯定孩子的感受，表達孩子的感受，你就是偉大的父母。

2、給予孩子安全感

在陌生、漆黑的環境哪怕是大人都會感到恐懼，當孩子接觸到物理、生物、科學等科目后自然就會明白那些東西都是虛構的。孩子不敢自己在一個屋時，我們要去知道理由，然后適時給孩子擁抱，會讓孩子感到安全感，可以緩解孩子的恐懼感。

3、認真傾聽，看見恐懼

不同年齡害怕的事物和表現各不相同，對父母來說，要了解孩子的心理發育特點，仔細傾聽，安撫孩子，鼓勵孩子克服恐懼，只要父母平靜，孩子會馬上安靜下來。孩子之所以不敢自己一人待在屋里，主要就是孩子害怕，是一種自然體驗和情緒。

想要幫助孩子克服恐懼，就要認真對待，告訴孩子：兒子，你很害怕，爸爸媽媽知道了。或者聲音大到讓孩子能聽到，讓孩子感到你的理解和支持，增加戰勝恐懼的信心。

4、培養孩子自信的心理

孩子膽子小、不敢自己一人在一個屋的時候，家長首先要幫助孩子克服膽小怯懦的心理，培養自信的心理。平時要多鼓勵孩子做力所能及的事情，孩子每完成一件事，要適當給予獎勵，讓孩子體會到自己能干的成果，增加自信心。

同時我們還可以讓孩子多與同齡伙伴游玩，參加各種有意義活動，引導孩子正確處理朋友之間的摩擦，互相尊重，使他感到快樂。

5、及時陪伴和遠離

小朋友害怕一個人呆在房間，我們就好好陪他，給他安全感，等到有一天他不怕了，自然而然就學會獨處。我們不妨告訴小朋友，媽媽也有害怕的東西，爸爸也有，大家都是一樣的。你害怕一個人，那爸爸媽媽會一直陪你。

當孩子需要的時候，家長一定在，并且提供良好的支持；在孩子獨立探索的時候，家長就要悄然隱退，不干涉，不控制。