我們家長(zhǎng)是不希望孩子玩手機(jī)并沉迷于手機(jī)的，尤其是對(duì)于手機(jī)上癮的孩子，我們還要幫助孩子戒掉手機(jī)癮，那這就要找到能幫助孩子的教育方法，同時(shí)還要能讓孩子“服氣”，那么初中生怎么戒掉手機(jī)呢？

初中生怎么戒掉手機(jī)

1、給孩子樹(shù)立榜樣

跟孩子在一起的時(shí)候，家長(zhǎng)要遠(yuǎn)離手機(jī)、不玩手機(jī)。孩子之所以沉迷于玩手機(jī)，最大的誘發(fā)因素就是家長(zhǎng)。在這個(gè)問(wèn)題上可能很多家長(zhǎng)應(yīng)該有感同身受的理解，下班回到家，不喜歡跟孩子交流，獨(dú)自玩手機(jī)，吃飯玩手機(jī)、睡覺(jué)玩手機(jī)、聊天也是玩手機(jī)等。

在這樣的家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子不玩手機(jī)才怪。所以，想要根除孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，首先就是要家長(zhǎng)樹(shù)立榜樣，在與孩子一起的時(shí)候，堅(jiān)決不玩手機(jī)，如果這一點(diǎn)都做不到，那就別想讓初中生戒掉玩手機(jī)的習(xí)慣。

2、多進(jìn)行正面引導(dǎo)

通過(guò)適當(dāng)?shù)男问綄?duì)孩子進(jìn)行使用手機(jī)的正面引導(dǎo)教育是戒除孩子玩手機(jī)習(xí)慣的一個(gè)重要途徑。大家都知道，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既有對(duì)于學(xué)習(xí)生活有利的積極影響，同時(shí)又有可能存在負(fù)面的影響，使得孩子放松了學(xué)習(xí)，養(yǎng)成壞習(xí)慣。

因此，家長(zhǎng)要從正面去引導(dǎo)教育孩子正確使用手機(jī)，讓孩子戒掉使用手機(jī)的壞習(xí)慣，只把手機(jī)當(dāng)作是查資料、作通訊的工具，而不是游戲機(jī)。

3、避免以玩手機(jī)找借口

有的家長(zhǎng)或初中生會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在手機(jī)非常智能，各種學(xué)習(xí)軟件出不窮，可以讓孩子通過(guò)手機(jī)在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)。然而這種想法顯然太天真了，孩子們畢竟還是小孩，絕大多數(shù)自制力不好，如果稍有大意，結(jié)果就會(huì)很糟糕。很多孩子不但沒(méi)有通過(guò)手機(jī)把學(xué)習(xí)提高，還學(xué)會(huì)了用手機(jī)上的一些軟件來(lái)解決自己的作業(yè)。

據(jù)了解，真正能通過(guò)手機(jī)或其他電子設(shè)備把學(xué)習(xí)提高的，還是極少的初中生。想提高學(xué)習(xí)成績(jī)，還是讓孩子好好的在課堂上聽(tīng)講，實(shí)在有知識(shí)漏洞跟不上的，給孩子請(qǐng)個(gè)家教都比讓孩子用手機(jī)解決學(xué)習(xí)來(lái)得靠譜。

4、培養(yǎng)好的習(xí)慣

這時(shí)候就可以為初中生制定一個(gè)計(jì)劃表，這個(gè)計(jì)劃的目的在于把它培養(yǎng)成習(xí)慣。在這個(gè)過(guò)程中，手機(jī)將是我們最大的敵人。我們要幫助孩子學(xué)會(huì)抵制住手機(jī)的誘惑，或許可以用有管控的學(xué)生手機(jī)，初中生個(gè)人的意志力也許薄弱，但機(jī)器是設(shè)定好了的。 

將學(xué)生手機(jī)與父母的手機(jī)綁定，要求他們一起來(lái)監(jiān)督，規(guī)定一天玩手機(jī)時(shí)間不超過(guò)多少，什么時(shí)候才能玩手機(jī)，不能使用哪些軟件等等。不要求一次就可以成功戒掉手機(jī)的依賴(lài)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣甚至潛意識(shí)才是王道。