很多孩子不愿意出門去玩，是因?yàn)樵诩摇跋萦凇本W(wǎng)絡(luò)當(dāng)中，經(jīng)常是手機(jī)、電腦不離手。家長(zhǎng)就需要帶孩子多出去活動(dòng)活動(dòng)，這樣才能讓孩子逐漸變得活潑，不然孩子會(huì)喪失與人交流的能力，在學(xué)校也容易被排擠。

孩子不愿意出去玩兒怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子出門去玩

其實(shí)就孩子的天性而言，他們是不愿意長(zhǎng)期宅在家里玩的，除非家里有什么吸引他們的地方。孩子呆在家里多半是在看電視或者玩手機(jī)，家長(zhǎng)如果限制他們看電視玩手機(jī)的時(shí)間，孩子就會(huì)被迫去干別的事情，這時(shí)候如果家長(zhǎng)提出帶他們出門，他們肯定是愿意的。

2、及時(shí)與孩子做好溝通

對(duì)于喜歡“宅”在家不愛出門的孩子，家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的內(nèi)心活動(dòng)，讓自己能夠明白孩子內(nèi)心的真實(shí)想法以及對(duì)于生活的感受，時(shí)常與孩子進(jìn)行真摯的交流。有時(shí)候，家長(zhǎng)可以與孩子進(jìn)行一場(chǎng)朋友之間的溝通，互相知道了原因之后，孩子才能說出自己不喜歡出去玩的真正原因，問題才能得到解決。

家長(zhǎng)也要多鼓勵(lì)孩子，幫助他分析問題，解決問題，這不僅培養(yǎng)了他自己解決問題的能力，還能讓他感覺到自己很棒。因此孩子不愿意出門玩兒，家長(zhǎng)要做到理解、尊重和鼓勵(lì)。

3、帶孩子參加戶外活動(dòng)

我們家長(zhǎng)就要經(jīng)常帶孩子參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與人交流的興趣，培養(yǎng)孩子多方面的興趣，特別是戶外運(yùn)動(dòng)。他們應(yīng)該參加游泳、球類和跆拳道等訓(xùn)練課程。他們不僅可以鍛煉身體，還能結(jié)交新朋友。自信心增強(qiáng)，性格開朗，孩子會(huì)自愿走出家門。

4、讓孩子與其小伙伴一起玩

對(duì)于現(xiàn)在不愿意出去玩兒的孩子，那我們家長(zhǎng)就可以幫助孩子并邀請(qǐng)孩子的小伙伴一起出去玩，減輕孩子的恐懼心理。有的孩子害怕陌生的環(huán)境，所以不愿意一個(gè)人出去玩兒，這個(gè)時(shí)候叫上他的小伙伴，讓他們相互有個(gè)伴，孩子就會(huì)愿意走出屋子了。

5、鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)

那些從小喜歡群體生活的孩子通常長(zhǎng)大后都很善于交往，能很快融入一個(gè)集體。可見，群體生活是培養(yǎng)孩子生活能力、與人相處能力的最好方式。所以家長(zhǎng)要鼓勵(lì)不愿意出去玩的孩子多和同齡的孩子一起玩耍，并鼓勵(lì)孩子多參加學(xué)校的集體活動(dòng)，增強(qiáng)他的集體意識(shí)，也培養(yǎng)了他與人相處的能力。

如何培養(yǎng)孩子的社交能力

培養(yǎng)孩子積極的社交習(xí)慣：鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)、結(jié)交新朋友。通過參加各種活動(dòng)，孩子可以結(jié)交更多的朋友，幫助他擴(kuò)大社交圈，同時(shí)也可以鍛煉孩子的社交能力。比如父母可以邀請(qǐng)同齡人到家中玩、參加社區(qū)活動(dòng)等。

關(guān)注孩子的情感需求：在孩子的成長(zhǎng)過程中，情感需求是非常重要的。父母需要時(shí)刻關(guān)注孩子的情感需求，并盡力滿足他們的需求。當(dāng)孩子感到自己被父母關(guān)注和接納時(shí)，他們會(huì)更加自信和樂觀，這種信任和自信心將幫助孩子更好地處理社交場(chǎng)合中的壓力和不適。

鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的想法和感受：這是培養(yǎng)孩子社交能力的重要一環(huán)，可以幫助孩子學(xué)會(huì)在社交場(chǎng)合中更好地表達(dá)自己，并且也有助于他們更好地理解和溝通他人。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受時(shí)，他們會(huì)更自信，也會(huì)更容易與他人建立良好的關(guān)系。

適當(dāng)放手，給孩子個(gè)人空間：每個(gè)孩子都是家里的寶貝疙瘩。出去玩生怕磕著碰著，與別的小朋友產(chǎn)生矛盾。所以，在孩子和同伴玩耍時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)密監(jiān)控，以確保孩子沒有“被欺負(fù)”。一有情況，馬上沖上去。還是給孩子們一點(diǎn)空間，玩他們自己的游戲，讓他們解決小的爭(zhēng)吵和沖突。

適時(shí)疏導(dǎo)孩子的負(fù)面社交情緒：當(dāng)孩子和好朋友吵架了，不一起玩了，被別的小朋友排擠了等等。家長(zhǎng)可以慢慢說話，在孩子鬧情緒時(shí)先停頓個(gè)幾秒，讓他自己緩和一會(huì)、平復(fù)一下心情，然后再問他發(fā)生了什么。

我們一定要有來有往的與孩子進(jìn)行對(duì)話，等他答復(fù)完再提問，耐心的說話。不要對(duì)孩子劈頭蓋臉就是一頓教育，連一個(gè)訴苦和解釋的機(jī)會(huì)都不給。

如何鍛煉孩子的膽量

第一、父母要擺正自己的心態(tài)

父母一定要擺正心態(tài)，千萬不要把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。如果父母在工作、生活中遇到不順心的事情就對(duì)孩子發(fā)火、嘮叨，那么孩子的情緒也會(huì)受到影響。當(dāng)孩子身上的壓力超過他的承受能力，就會(huì)表現(xiàn)出行為偏差，比如反復(fù)檢查作業(yè)、老是忘記帶東西、睡覺睡不好等等。

第二、給予孩子更多的鼓勵(lì)

孩子在成長(zhǎng)過程中犯錯(cuò)是家常便飯，如果對(duì)于孩子的錯(cuò)誤指責(zé)過于嚴(yán)厲，孩子便會(huì)開始懷疑自己，害怕自己犯錯(cuò)誤。孩子為了避免犯錯(cuò)，就盡可能做得越少越好，說得越少越好，于是越來越不敢表達(dá)自己，越來越膽小怕事。

因此，家長(zhǎng)一定不要對(duì)孩子犯的錯(cuò)誤進(jìn)行過于嚴(yán)厲的、甚至不講道理的批評(píng)，而是進(jìn)行平和的勸導(dǎo)，給孩子自己處理問題的自信。

第三、幫助孩子展現(xiàn)自我實(shí)力

每個(gè)孩子身上都是會(huì)有閃光點(diǎn)的，而孩子之所以不愿意和別人溝通，孩子不愿意出去玩兒，都是因?yàn)樗麄儗?duì)自我的不自信和不認(rèn)可。所以針對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)不妨建立他們的興趣點(diǎn)，讓他們擁有自己的興趣愛好，練就自己的特長(zhǎng)。

出色的表現(xiàn)會(huì)讓其他的同學(xué)愿意和他做朋友，也看到了他身上的閃光點(diǎn)，贏得了同學(xué)的尊敬，慢慢的就會(huì)融入到了學(xué)校的生活當(dāng)中。