現在的孩子大都比較的宅家，在家里面不是刷視頻，就是打游戲，孩子打游戲的時候是會激起孩子的勝負欲的，就會導致孩子越玩越沉迷于其中，那么15歲青少年熬夜玩游戲怎么辦呢？

15歲青少年熬夜玩游戲怎么辦  

1、養成好習慣

好習慣是孩子將來自律的基礎。每天安排好計劃，并監督孩子認真執行，幫助孩子養成良好的學習生活習慣，最好樹立規則，嚴格控制孩子使用電子產品的時間。

孩子每天生活規律，做事情有條理有計劃，習慣好了，慢慢地就能學會自我控制，知道自己什么時間該做什么事，不會一直迷戀游戲。

2、教會孩子如何正確面對挫折

教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過熬夜玩游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。

3、睡前收手機

15歲青少年熬夜玩游戲，其實最簡單的方法就是在孩子睡前收手機，這樣子也是從根源解決這孩子玩游戲的問題。雖然這個時候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手機交給家長，但如果想要解決孩子沉迷游戲，經常熬夜玩游戲，這個現象的話，家長肯定是需要強硬的，讓孩子去做這件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手機收上來。

4、多參加運動

鼓勵和帶領孩子多參加些健康的戶外娛樂活動，這一點很重要，需要父母極力的配合。比如：爬山、游泳、打球，還可以一起看場電影或一起讀本好書，事后可以在一起討論下內容以及自己的看法。

多挖掘孩子的興趣特長，根據孩子的興趣特長進行適當引導，激發出孩子的潛能，先讓孩子感興趣，后讓孩子著迷。

5、對孩子進行正確的引導

引導總是要比教導更有效，15歲青少年熬夜玩游戲，家長強制禁止孩子玩游戲，會對孩子心理產生負面影響，因為孩子們在玩游戲時心情是愉悅的，家長破壞了孩子這種美好的心情自然會受到孩子的抵觸，哪里有壓迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我們不妨換個角度，做些約定加以限制，這樣溝通起來就比較容易了。