現(xiàn)在很多家庭中都是只有一個(gè)孩子，孩子在家就是備受寵愛(ài)的那一個(gè)，不僅爸爸媽媽寵著孩子，爺爺奶奶也護(hù)著孩子，孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，沒(méi)有遇到過(guò)困難，但是當(dāng)孩子遭受困難的時(shí)候，孩子就不知道該怎么辦，那么如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？

如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力

讓孩子在做事中擁有成就感。孩子之所以能堅(jiān)持不懈，很多時(shí)候是做事的成功體驗(yàn)讓他們著迷，他們喜歡完成事情之后父母的稱贊，別人的仰慕，甚至是自己欣賞的滿足。所以，孩子的每個(gè)進(jìn)步都需要得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和肯定，父母對(duì)孩子真誠(chéng)的肯定和表?yè)P(yáng)，都是孩子成就感的重要來(lái)源。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力需要結(jié)合孩子的特點(diǎn)。對(duì)于那些主動(dòng)性強(qiáng)、有自制力的孩子，父母需要給予相對(duì)嚴(yán)格的規(guī)則教育，避免孩子過(guò)多行為上的失誤，而變得無(wú)所顧忌，麻木不仁。對(duì)于那些內(nèi)心敏感、性格柔弱的孩子，父母則需要給孩子更多的鼓勵(lì)和肯定，讓孩子有勇氣去探索和實(shí)踐，不要因?yàn)楹ε率《房s不前。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力，要鼓勵(lì)孩子，勇敢面對(duì)困難。很多孩子在承受困難的時(shí)候，最容易選擇放棄了，這時(shí)候父母要站出來(lái)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持，而且不能輕易放棄，也不能覺(jué)得孩子還小，等長(zhǎng)大之后再說(shuō)。這時(shí)候父母的堅(jiān)持和鼓勵(lì)，都是在給孩子以清醒的認(rèn)識(shí)，要放棄沒(méi)那么容易，就是要勇敢去面對(duì)困難。甚至父母要陪著孩子一起來(lái)堅(jiān)持，承受各種困難所帶來(lái)的痛苦。

培養(yǎng)孩子從小加強(qiáng)挫折鍛煉。在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放開(kāi)手腳，讓孩子單飛，留給他一個(gè)生活自理的空間，讓他在摔倒中逐漸增強(qiáng)安身立命的能力而不是從小讓他養(yǎng)尊處優(yōu)，經(jīng)不起任何挫折，受不了半點(diǎn)委屈。

培養(yǎng)孩子抗挫折能力，就是要培養(yǎng)孩子的積極情緒。高興、激動(dòng)、放松等等積極情緒，能讓我們自發(fā)快樂(lè)的東西，都能提升我們的心理調(diào)節(jié)能力和情緒控制能力。人都是趨利避害的動(dòng)物，我們就是要去主動(dòng)找到那些令我們開(kāi)心的事物，因?yàn)槟苤鲃?dòng)找快樂(lè)是抗逆力高的表現(xiàn)！

所以，作為父母，我們要多給孩子創(chuàng)造一種輕松愉悅的家庭氛圍，讓孩子從家庭里感受到快樂(lè)與幸福，培養(yǎng)孩子的積極情緒。