孩子總是發呆走神是很正常的，孩子的注意力沒有大人好，而有的孩子的注意力更差，能隨時隨地發呆走神，是注意力非常不集中的表現，這對孩子的學習并不好，那么，孩子總是發呆走神怎么辦呢？

孩子總是發呆走神怎么辦

孩子在學習和生活中總是會遇到不感興趣或是困難的部分，這個時候光有注意力的是不夠，得提高孩子的自我控制能力，讓孩子提醒自己得關注到學習上去，所以父母要不斷地訓練孩子，讓孩子在特定的時間內專心地做好一件事情，不要總是干擾或是打斷孩子的關注過程，而且最好把訓練的時間和地點確定下來，這樣的暗示效果會更好。

作息不定時、生活無規律會影響孩子的注意力，這樣的狀態下孩子大腦容易處于疲勞狀態，那么孩子的注意力自然就不好了，就導致孩子總是發呆走神，所以父母要合理安排孩子的學習生活時間，讓孩子可以在規定的時間內做特定的事情，確保勞逸結合，保持大腦的最佳狀態。

孩子注意力不集中是普遍存在的問題，父母需要關注孩子的健康狀態、個性和學習環境入手來慢慢地改善，確保孩子安靜的學習環境，保障正常的生活作息，讓孩子能夠專注在自己的興趣上，不斷地訓練強化孩子的關注力，幫助孩子可以更好地適應。

我們剛剛說到，人在處于發呆的情況下，大腦會暫時停止接受信號。回想一下，自己在發呆的時候是不是不希望別人打擾自己，甚至有任何自己說話也會不愿理睬。就是因為這時候的我們不愿分心去感知周圍環境中的繁雜事物。等到發呆過后，人們可以保持充分的精力和熱情完成事情。

人在發呆的時候會迸發出無限的想象力，孩子也是如此，孩子總是發呆走神，他們在發呆的時候會出現各種稀奇古怪的想法，這說明他們愿意主動思考，而思考正是他們學習的第一步。

如果家長仔細觀察就會發現，喜歡發呆的孩子性格會更加沉穩、冷靜， 即使遇到令自己生氣的事情也不會大發脾氣，將自己的負面情緒全部發泄出來，這是很多孩子甚至成人都不能做到的事情。

而喜歡發呆的孩子會通過發呆的方式來放空自己，同時對之前的事情進行復盤，下一次再遇到這樣的事情自己應該怎么做。