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如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

2023-04-06 14:39 856

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注意力是孩子心靈的天窗,一個(gè)孩子如果注意力不集中,相比其他的孩子接受知識(shí)的能力和速度就會(huì)差一些,可是集中注意力并不是一件容易的事,那么如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題呢?

如何改善孩子注意力不集中的問(wèn)題

1、把大任務(wù)分成小任務(wù)

因?yàn)榇笕蝿?wù)需要更好的注意力和紀(jì)律性,所以試著把它分成小的、可管理的任務(wù)。這在做家庭作業(yè)、學(xué)習(xí)新技能和做家務(wù)時(shí)很有幫助。小項(xiàng)目需要更少的時(shí)間來(lái)完成,并讓孩子取得進(jìn)展的滿足感。這樣更容易集中注意力。與此相比,更大的任務(wù)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)似乎是令人生畏的,因?yàn)樗枰嗟臅r(shí)間,而且你的孩子不情愿承擔(dān)它。

2、鼓勵(lì)孩培養(yǎng)興趣

做自己感興趣的事,能幫助改善孩子注意力不集中的問(wèn)題。當(dāng)孩子專注于做他的小手工,或者觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí),父母切記不要干擾孩子,而應(yīng)該耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣時(shí),就是在培養(yǎng)自己的注意力。

3、不要給孩子過(guò)多的玩具

很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子買(mǎi)上一大堆玩具,在一堆的玩具面前,孩子只會(huì)這個(gè)玩一下,那個(gè)玩一下,這樣會(huì)讓孩子失去對(duì)玩具的好奇心和長(zhǎng)時(shí)間把玩的興趣。

所以,改善孩子注意力不集中的問(wèn)題,可以不要一次性給孩子添置太多的玩具,如果已經(jīng)買(mǎi)了,建議收起來(lái),等有需要的時(shí)候再拿出來(lái)給孩子玩。

4、不要打擾孩子

改善孩子注意力不集中的問(wèn)題,要給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜簡(jiǎn)單的環(huán)境,不要輕易去打擾他們。小孩子的注意力穩(wěn)定性較弱,容易受周圍嘈雜復(fù)雜環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移自己的注意力,因此營(yíng)造簡(jiǎn)單安靜的環(huán)境可以有效的培養(yǎng)注意力,也可在孩子周圍觀察孩子不能集中注意力的原因,同時(shí)媽媽們還需要多注意孩子的動(dòng)向,適當(dāng)?shù)臑楹⒆拥难孕信e止提出要求,也能增進(jìn)親子之間的互動(dòng)與默契。

集中注意力是一個(gè)日積月累、潛移默化的過(guò)程,媽媽們也不能過(guò)于心急,只要方法正確了,孩子們肯定會(huì)給媽媽們一個(gè)大大的驚喜的!

小孩做事拖拉注意力不集中怎么辦

第一、告訴孩子遲到的后果。快一點(diǎn)和慢一點(diǎn)有什么區(qū)別,孩子并不知道。告訴孩子如果不能盡快完成,遲到了會(huì)有什么樣的后果,他要承擔(dān)什么結(jié)果。只有讓孩子真正體會(huì)到磨蹭給他帶來(lái)的煩惱,他才能會(huì)重視。

第二、家長(zhǎng)要在平時(shí)的生活中,幫助孩子強(qiáng)化時(shí)間觀念,在做任何一件事情的時(shí)候,必須規(guī)定時(shí)間完成。而這些事情必須在生活和學(xué)習(xí)中方方面面都要有所體現(xiàn),包括吃飯、學(xué)習(xí),哪怕是洗澡,也都有提醒孩子,要在規(guī)定時(shí)間完成。

第三、一味的批評(píng)、催促只會(huì)激發(fā)孩子的逆反心理,當(dāng)孩子哪件事做得好就應(yīng)該適當(dāng)表?yè)P(yáng),引導(dǎo)孩子以此為榮,通過(guò)一件事慢慢擴(kuò)散到更多方面。但需要注意的是,避免在孩子受到表?yè)P(yáng)高興的時(shí)候潑冷水,提以往的拖沓行為。

第四、家長(zhǎng)可以為孩子制定一個(gè)計(jì)劃表,把每日必做的事都列好,比如每天早上上學(xué)前要做的事,幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)出發(fā),這期間刷牙洗臉多長(zhǎng)時(shí)間,吃飯多長(zhǎng)時(shí)間,換衣服多長(zhǎng)時(shí)間,一件一件列出來(lái)。

孩子馬虎注意力不集中怎么辦

1、給孩子一個(gè)合適的環(huán)境,減少外在吸引注意力的事物。孩子前期對(duì)于這些弱注意力事物,存在微弱的注意力。如果這個(gè)時(shí)候,出現(xiàn)了強(qiáng)注意力事物,孩子的注意力會(huì)被吸引走,最終注意力全在強(qiáng)注意力事物上去了。

2、當(dāng)孩子因粗心而做錯(cuò)作業(yè)時(shí),不妨讓孩子在“錯(cuò)題集”中把錯(cuò)誤記錄下來(lái),同他一起分析做錯(cuò)的原因,并找出規(guī)律。這種方法對(duì)于提高孩子認(rèn)識(shí)粗心大意的危害,提高改正粗心缺點(diǎn)的自覺(jué)性很有好處。

3、讓孩子給我們講題,首先孩子給我們講題的時(shí)候,他要看著這個(gè)題目。他會(huì)關(guān)注很多細(xì)節(jié)的東西,這也是在鍛煉孩子的視知覺(jué),讓孩子通過(guò)給父母講題加深自己的理解和記憶。

4、多留意他們?cè)谏罾锏拿恳患〕删停┤缒骋淮慰荚噭e的同學(xué)都做錯(cuò)了的題,他做對(duì)了;某一天打掃了屋子或者收拾了自己的房間,這個(gè)時(shí)候,不妨夸夸他們細(xì)心。積極的心理暗示會(huì)增強(qiáng)孩子們的信心,從而潛移默化地讓他們的行為習(xí)慣向著更健康的方向發(fā)展。

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