每個(gè)孩子都是家長手心里的寶，我們都不喜歡“校園霸凌”現(xiàn)象出現(xiàn)在自己孩子的身上。這件事對(duì)孩子的心理壓力和身心健康都會(huì)有巨大的影響，甚至?xí)?dǎo)致孩子性格大變。但是，如果這件事真的發(fā)生了，孩子上學(xué)被欺負(fù)怎么辦？

孩子上學(xué)被欺負(fù)怎么辦

1.保持理智

在孩子上學(xué)被欺負(fù)時(shí)，家長容易出現(xiàn)激動(dòng)情緒，甚至不理智的行為。這時(shí)建議家長自己先要平靜下來，反思自己是否了解孩子學(xué)校的安全情況，是否對(duì)孩子做過如何自我保護(hù)的教育？是否曾引導(dǎo)孩子分辨上學(xué)被欺負(fù)的嚴(yán)肅后果？等等。

如果是理性的家長，在通過一番分析之后，會(huì)根據(jù)已有的現(xiàn)實(shí)情況，在與打人孩子溝通、通過班主任、學(xué)校協(xié)調(diào)解決，還是通過法律途徑等選擇中間得出最合適的解決方案。

2.家長要及時(shí)和老師溝通

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校受欺負(fù)是因?yàn)槠渌⒆庸室鉃橹敲醇议L就需要和老師及時(shí)溝通找出事情的解決辦法，比如調(diào)換座位等，但是最重要的是要那個(gè)欺負(fù)孩子的同學(xué)要給孩子正式地道歉。

一方面是使孩子所受的委屈有可以解決的途徑，另一方面也教會(huì)孩子如果別人做錯(cuò)事就需要道歉，而將來如果孩子自己做了錯(cuò)事，也是需要向別人道歉。

3.教給孩子自我保護(hù)

教給孩子一些應(yīng)對(duì)欺凌時(shí)的策略，比如直視對(duì)方的眼睛，大聲而且堅(jiān)定地告訴對(duì)方放手，并讓孩子事先練習(xí)，令其氣勢足以震懾到對(duì)方，還可以讓孩子事先學(xué)習(xí)一些能夠快速讓對(duì)方放手，又不至于傷害對(duì)方并及時(shí)逃離的措施。

孩子上學(xué)被欺負(fù)的影響

1.最直接的是肉體上的傷害

孩子被同學(xué)欺負(fù)打罵，身上難免會(huì)留下傷痕。皮外傷可能兩三天就可以恢復(fù)，但如果傷的是腹部或者頭部，就會(huì)引發(fā)其他風(fēng)險(xiǎn)。

2.對(duì)孩子的身心造成非常嚴(yán)重的影響

長期的壓力會(huì)使身體釋放大量的壓力激素（皮質(zhì)醇）。這些激素會(huì)對(duì)人的精神和身體產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響，可能會(huì)使孩子當(dāng)下或者成年后更容易有其他更嚴(yán)重的癥狀。

3.對(duì)生活的傷害

對(duì)于遭受過校園霸凌而且從未敢跟老師家長反映過的孩子，最直觀的表現(xiàn)就是怯懦，不敢上學(xué)，不想上學(xué)，出現(xiàn)曠課、逃學(xué)退學(xué)，開始對(duì)家長和老師產(chǎn)生不信任感，拒絕溝通。