學齡時期的孩子不知道是生理原因還是心理原因，上學的早上總是起不來，相信很多家長和我一樣都有過“孩子上學早上起不來怎么辦”的困惑。但是我認為家長們要想解決這個問題不僅僅要應該怎么辦還要明白孩子起不來的原因。

孩子上學早上起不來怎么辦

1.合理使用鬧鐘

家長可以送給孩子一個喜歡的鬧鐘，讓他自己選擇鬧鐘的聲音。最好挑選那些輕快的兒歌，或者是輕松的純音樂，不要選擇太過吵鬧或音量很大的鈴聲，這樣容易驚醒睡夢中的孩子，給他帶來不好的起床體驗。

2.讓孩子自己承擔賴床的后果

當孩子有拖拉的習慣，每天都賴床，那么家長可以和他進行一次長談，告訴他賴床可能造成的后果，并且約定每天只喊他一次。如果孩子還賴床，就要獨自承擔因為起床遲而不吃早飯的挨餓或是遲到被批評和扣分。

3.正確的引導，比催促、責罵更有效

有些孩子的磨蹭，是因為沒有時間觀念。這也是很常見的一種情況，因為孩子真的不知道大人口中的“5分鐘”“半小時”“一小時”到底是多長一段時間。

于是，你火急火燎地沖孩子嚷：“快點，還有5分鐘就遲到了！”而孩子還以為5分鐘是段挺長的一段時間，繼續慢慢悠悠地該干嘛干嘛。

像這種情況，家長可以利用計時器或者鬧鐘來幫忙，當你要求孩子“5分鐘洗完臉”“10分鐘寫完生字”時，設定上相應的時間，讓孩子在實際生活中感受“5分鐘”“10分鐘”“半小時”到底有多長。

有的孩子之所以磨蹭，是對家長要求干的事沒興趣，故意磨磨蹭蹭表達不滿。這種情況的話，就要跟孩子好好交流，問清楚他為什么不喜歡這件事，然后你們共同商量一下，看看有沒有更好得解決辦法。

4.上學前一晚講道理

提前一晚上給孩子講清楚，最好讓孩子調整好自己新學期的心態，讓孩子對新學期有一個目標，比如希望新學期交到好朋友，學會一項運動之類的。

學習成績有多少期望暫時不重要，最重要是先讓孩子在學校過得開心。家長在開學前一晚上調動起孩子的學習情緒，孩子第二天上學起床會更加的有動力。

孩子上學早上起不來的原因

1.白天活動量大，孩子睡得沉

有時候孩子白天學習辛苦，耗費太多的腦力，或者是白天運動太劇烈，體力消耗過大，那么就會睡得很沉，早上就不容易被叫醒。

2.入睡太遲，睡眠時間不夠

幼兒每天所需的睡眠時間比成人要多，一般來說1至2歲兒童每天睡13到14個小時，2至4歲兒童每天睡12個小時，4至7歲兒童每天睡11個小時，7至15歲兒童每天睡9到10個小時，才能夠獲得充分的休息。

如果前一晚孩子入睡很遲，睡眠質量又不好，那么早上肯定還想接著睡，不愿意起來。