大多數成年人都不能好好的控制自己的情緒，更何況孩子呢？所以孩子情緒突然崩潰家長們可以表示理解，但是也要適度，并且在孩子情緒突然崩潰的時候一定要給予孩子適當的引導，下面我們來看一下孩子情緒突然崩潰怎么解決吧。

孩子情緒突然崩潰怎么解決

1.給孩子一個擁抱，用自己的愛去融化孩子的情緒

當孩子情緒崩潰的時候，這個時候也需要得到父母的安慰，一個擁抱足以代替所有的語言，孩子在父母的擁抱里能夠感受到來自父母的愛，一個擁抱可以溫暖孩子崩潰的內心，一個無聲的擁抱可以告訴孩子，父母懂你也心疼你。

用父母愛的力量去幫助你走出崩潰的情緒，回到快樂的軌道上來，用父母的愛去融化孩子心理的悲傷。

2.理解、接納孩子的情緒

如果孩子出現情緒反應，父母要先用同理心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當孩子知道你愿意理解他的感受，就會慢慢將心情沉淀下來。

不過，同理孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為，更不是放任孩子把情緒表現當成工具。要讓孩子明白：所有的感覺都是可以被接納的，但是不當的行為必須被規范。

3.協助孩子覺察、表達情緒，并厘清原因

接下來，父母要像一面情緒鏡子，運用言語反映孩子的真實感受，協助孩子覺察、認清自己的情緒。只有找到情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對癥下藥。

4.引導孩子調整認知，思考解決方案

等孩子情緒緩和下來，引導他調整認知，從另一種角度看待引起他困擾的事情。例如：”玩具被同學不小心弄壞了，你覺得很生氣。但是你打人沒辦法讓玩具恢復原狀。我們一起想想看有沒有更好的方法，好不好？”

孩子透過觀察、模仿，不斷吸收父母因應情緒的風格。只要父母投入時間和耐心，運用技巧和練習，就能調好孩子的情緒體質，讓孩子知道自己可以有所選擇，做自己情緒的主人。

為什么孩子情緒突然崩潰

1.父母過度寵溺，導致孩子心理承受能力薄弱

什么樣的愛屬于過度？這一點許多父母并沒有一個很好的衡量標準，在我看來，父母對于子女，要學著放手。人生風雨何其多，父母不能為子女遮風擋雨一輩子，故而，從小讓孩子淺嘗人生百態是必要的。

2.父母缺乏對自己孩子的了解

生活中孩子之所以出現情緒奔潰、失控的現象。則是因為父母缺乏對孩子的了解，總是以為他們小，不了解孩子的動手能力和發展水平。

盲目地“貼標簽”，卻從未考慮過是不是孩子需要和接受。其實隨著孩子自我意識的提升，每個孩子都希望自己得到認可。

3.情緒彈性差

孩子之所以情緒易崩潰，還有一個最主要的原因則是因為孩子心智不成熟，自我認知不完善。

不懂得情緒管理，因此一旦有了情緒則會控制不住，不知道如何調節。最終導致這些行為的原因則是因為情緒彈性差，不知道如何處理。所以父母不容忽視，既要及時關注。