生活中很多孩子不好好吃飯，每次吃飯都要逼著孩子吃，這讓很多家長很頭疼，不好好吃飯就會對孩子的身心健康有害，那么七歲孩子不愛吃飯什么原因呢？

七歲孩子不愛吃飯什么原因

1. 孩子想自己吃飯

孩子在某一個階段會有一個階段的表現，比如說到了孩子的自主意識萌芽期，孩子是想要自己做主吃飯的，會自然的拒絕家長喂食，這樣的情況一般會出現在孩子要求自己穿衣，洗澡之前，這一點家長可以著重的注意。

2.吃零食

孩子對零食是沒有抵抗力的，如果一直吃零食消化系統會處在持續的工作中，最終導致腸胃功能紊亂，孩子愛吃甜食，比如說糖果、巧克力等，甜食吃太多會影響中樞神經讓其興奮，所以這就導致孩子不餓不愿意吃飯了。

3.吃飯沒有規律

吃飯不規律是孩子到飯點不愛吃飯的一個重要的原因，孩子到點不按照吃飯會擾亂腸胃消化規律，到飯點也不想正常的吃飯。

4、 厭食

脾胃事關營養物質的供給，所以脾胃一旦出現問題，首先就會表現在進食習慣上，脾胃虛弱的孩子多半會有胃納減少、食欲減退、挑食、厭食的癥狀。

5、飲食習慣不好

有些父母比較縱容孩子，經常會買大堆的零食囤在家里。明明已經在做飯了，但孩子卻拆開了零食，那到了正餐時間，自然就不會覺得饑餓。別小看零食，雖然它們的營養不是很充足，但是也能起到“占肚”的作用。不好的飲食習慣，大多都是父母培養出來的。