面對哭鬧的孩子我想沒有幾個家長的心態會是好的，情緒會平靜，第一時間阻止孩子的哭鬧是家長們常用的手段，不許哭，不許鬧，不準發脾氣，這種方法是不對的，我們應該引導孩子處理情緒，那么如何引導孩子處理情緒呢？

如何引導孩子處理情緒

1、正視情緒的存在

情緒有好壞之分，沒有對錯之別。首先要正視這些情緒。當孩子讓你生氣、失望的時候，首先要明白這些情緒的存在非常合理，接著告訴自己不要讓這些情緒占據了理智，深呼吸，讓自己先冷靜下來。其次要明白，自己的這些情緒是正常的，孩子的憤怒也是正常的。

2、轉移孩子的注意力

孩子的臉六月的天，善變是特性，極易被其他事情吸引。《爸爸回來了》第一季，一直沒有跟媽媽分開過奧莉，媽媽沒離開時也沒有很強烈的情緒變化，但在離開的一瞬間情緒崩潰，大哭不止。

爸爸及時給了最喜歡吃的食物轉移奧莉的注意力，幫助奧莉將情緒穩定下來，家長可以充分利用孩子這一心理特點。

3、接納孩子讓他通過哭的形式發泄

接納孩子哭的情緒而不是制止，其實孩子哭是發泄情緒的一種形式，讓孩子哭，不要任何語言，只是輕輕的擁抱他們，撫摸孩子的后背，讓他們哭就好了。

4、做一個合格的傾聽者

當發現孩子出現不良情緒時，家長要及時關注，引導孩子自己說出來，能說出來的問題都不是大問題，孩子的心里和思維都很單純，傾訴之后也就翻篇了，不會在意。在傾訴的過程中也培養了孩子的表達能力與情緒的認知能力，了解了情緒的類型。

5、了解這種情緒的由來，并幫助孩子解決

不了解情緒產生的根由，當然無法知道如何解決他。孩子的世界其實很單純，可能只是因為一件玩具，一個小朋友的話就不開心了，這時候不要馬上否定他的感受。