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孩子在家愛發脾氣怎么辦

2023-03-29 16:23 986

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沒有壞情緒的孩子,只有不被體諒的孩子。其實孩子的世界很單純,他們也不想發脾氣,但是和父母溝通不好的時候也只能通過發脾氣來達成自己的目的。那么孩子在家愛發脾氣怎么辦?父母應該怎么給孩子引導?

孩子在家愛發脾氣怎么辦

1.接納孩子的情緒

面對發脾氣的孩子,這個時候,最忌諱的就是,孩子憤怒,我們比孩子更加憤怒。面對孩子的沖動行為,我們首先要做的不是去區分事情的對與錯,而是幫助孩子面對情緒,接納他們表達情緒的權利。

當孩子特別激動時,過去抱抱他,他哭的那么可憐難道自己不心疼嗎?心平氣和地撫慰,幫孩子從被憤怒控制的情緒中脫離出來。

2.鼓勵孩子表達內心想法

小孩子是不會無緣無故發脾氣的,他暴躁的情緒背后,一定有他自己的想法。孩子不悅,可以引導孩子說出自己的感受,有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛;有的孩子會說沒有人陪我玩,我很不開心……

如果孩子能積極地用語言描述的時候,那恭喜你,孩子已經開始擁有情緒管理的能力了。要知道,比憤怒更加可怕的是孩子慢慢成為了不會表達憤怒的人。

3.父母要自我檢驗

孩子的脾氣,跟父母息息相關。一個愛發脾氣的家長,最后往往教育出來的孩子就會變成愛發脾氣的人。

孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太溫善。被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子,情緒問題更多。 

孩子在家愛發脾氣有哪些好處

1.發脾氣的孩子更健康

小時候常發脾氣,是一種健康的溝通方式。有句流行的話叫:“情商低的大人,是因為小時候沒哭夠”。的確有一定道理。

淚水里包含了皮質醇和應激激素。當我們哭的時候,實際上是從身體里釋放壓力。有研究表明,眼淚還可以降血壓,促進心理狀態的平衡。

2.發脾氣的孩子更加專注

有時候孩子們發脾氣,是因為沒達成自己的目標而沮喪。比如學走路的孩子,不停地摔又不停地想站起來。最后哭了,哭不是因為疼,而是因為生氣。

比如我常看小優搭積木,有一塊積木怎么都搭不住,她會大叫一聲,一腳把積木都踢翻。脾氣爆發之后,她并沒有放棄不玩,而是理清思路重新開始。

3.說明孩子信任你

你有沒有發現其實很多孩子都是存在“窩里橫”的情況,孩子只有在家才敢發脾氣,主要是因為孩子知道你是他最親近的人,只有在家人面前發脾氣才不會被嫌棄。因此孩子一般也只愿意對自己信任的人發脾氣。

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