感恩教育其實在咱們中國文化中一直都存在，無論是“結(jié)草銜環(huán)”，還是“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”的典故，其實都是在強調(diào)“感恩”。但是，在如何在日常生活中培養(yǎng)孩子感恩的心態(tài)和思維方式，我們卻比較少看到具體操作的建議，甚至還存在很多的誤解。那么，具體應(yīng)該怎樣培養(yǎng)一個懂得感恩的孩子？

怎樣培養(yǎng)一個懂得感恩的孩子？

1、不要迎合孩子的每一個需求

父母以為經(jīng)常的夸贊，迎合孩子的每一個需求有助于其性格發(fā)展，但是效果往往是適得其反的，父母的生活圍著孩子轉(zhuǎn)，會讓孩子覺得人人都應(yīng)當(dāng)如此，并認(rèn)為一切都理所當(dāng)然，他們的感恩之心自然會完全喪失。

2、有意識的練習(xí)

研究者對8-11歲的小學(xué)生進(jìn)行感恩培訓(xùn)，接受“感恩干預(yù)”的學(xué)生，哪怕培訓(xùn)時間僅僅一周，不僅在懷著感恩之心“思考”方面表現(xiàn)更佳，而且經(jīng)歷的感恩情緒更多，表現(xiàn)出的正面社會行為（如寫感謝信）更多，情緒也更健康。當(dāng)研究者們五個月后追蹤項目參與時間較長的學(xué)生時，他們發(fā)現(xiàn)這些積極效應(yīng)一直呈持續(xù)增長的態(tài)勢。專家們稱，通過有意識的練習(xí)，感恩可以從一個轉(zhuǎn)瞬即逝的念頭轉(zhuǎn)化為一種習(xí)慣，并最終成為一種個性特征。

3、讓孩子切實體驗感激之情

部分家長總是想方設(shè)法，如通過督促孩子們寫感謝信等方式教孩子學(xué)會感恩。但是專家們建議，家長們的良苦用心可能適得其反，實際上可能反過來成為讓孩子們切實體驗感激之情的障礙。他們指出，孩子們必須學(xué)會如何懷著感恩之心去“思考”，而不僅僅是“不走心”地去完成“致謝”這個動作。

4、誘導(dǎo)孩子用感激之心思考

家長可以誘導(dǎo)孩子們?nèi)ジ屑げ⑺妓魉盏蕉Y物和善意背后傾注的時間和深情厚誼，例如告訴孩子，“Jack就知道你喜歡足球。他實在太體貼了，送了你最愛球隊的針織毛衫。”或者“哇！奶奶坐了整整五個小時的火車，專程趕過來看你在那場演出中的表演。”

5、以身作則

對部分家長而言，以身作則就是一個好的起點。在有一項調(diào)查中，只有不到一半的人表示他們每天向配偶或伴侶表示感謝或感激。所以想要培養(yǎng)有感恩心的孩子，家長首先要做到以身作則。

懂得感恩的孩子，是非常幸福的人。將來不管走到哪里，人們都喜歡和他在一起。因此，培養(yǎng)孩子成為一個懂得感恩的人，是父母必備的基本功。