孩子玩手機上癮，家長沒收孩子手機后孩子情緒非常不好，完全不給家長好臉色，甚至動不動就發脾氣，有的時候家長沒辦法忍受孩子這樣就會把手機還給孩子。

可家長一旦把手機給孩子，他就會又陷入手機里，并且他還會知道，只要這樣做出情緒不好的樣子就會得到手機了，那么家長把孩子手機沒收后孩子情緒不好怎么辦呢？

把孩子手機沒收后孩子情緒不好怎么辦

1.了解孩子為什么愛玩手機

能簡單粗暴將手機拿走，或是砸掉手機。每個人都是特殊的個體，家長首先要把孩子當成個體來看待，要了解背后的根源，即了解孩子為什么要玩手機、為什么需要手機、手機可以帶給孩子什么、孩子是不是在家庭中找不到歸屬感和價值感。

2.家長要懂得自省

孩子是怎么一步步深陷手機之中，而在這當中家長又做了什么事情。如果孩子認為手機是唯一可以放松的途徑，這就代表親子關系緊張或斷裂，家長要懂得自省，不要覺得問題都出在孩子的身上。

3.不要強硬地讓孩子改正

家長不要把孩子當成一個問題小孩看待，強硬地讓孩子改正，這樣下去只會讓親子關系更加惡化，變成敵我關系，到時不僅會失去孩子，而且問題還得不到解決。

4.跟孩子提前約定時間

限定孩子可以看哪些內容，當快到約定時間時再次提醒孩子，讓孩子有個心理準備，給孩子一個接受的過程。如果已經提前預告孩子仍然哭鬧的話，這是正常現象，家長應該允許，但該堅持的原則仍應該堅持。

孩子手機被沒收后情緒不好怎么辦

1.讓孩子的情緒平靜下來。

深呼吸或者是積極暫停，都是有幫助的。任何時候我們跟孩子進行溝通，都是要在孩子情緒平靜時進行的。

2.不要放縱孩子任性

孩子情緒不好時，一定不要答應他的任何要求。否則，孩子會逐漸放棄語言和理性的方式進行溝通，慢慢變成越來越任性、越來越難溝通的小祖宗。

3.給孩子提供其他的選擇

比如小朋友雖然現在不能看動畫片了，但是明天還會有再看動畫片的機會，這樣做也是培養孩子延遲滿足的能力。

4.改變孩子狀態

一定要引導孩子的學習目標，學習計劃，學習方法，學習動力，改善注意力，改善居家環境，改善親子關系，改善師生關系等，只要孩子找回學習的自信心，提升學習成績找到成就感，那孩子就不會再沉迷網癮了。

孩子玩手機，本就應該有個規矩，該收手機的時候就要收走手機，不要因為孩子情緒不好就又把手機還給孩子，這樣只會讓孩子學會不遵守規矩，除了手機還有很多健康又有意思的東西，家長應該引導孩子找到別的興趣，在不玩手機的時候也能安靜投入到學習和愛好。