最近，我遇到一位青春期孩子的家長，很焦慮，原因是他的青春期孩子變了，他說，小時候，孩子很聽話，我們說什么他就干什么，到了青春期就變了，想法特別多，而且特別善變，比如 ，一會說不想上學了，一會說翹課踢足球、一會又說和朋友去逛街。遇到這樣的情況，怎么與青春期孩子進行有效溝通？

怎么與青春期孩子進行有效溝通？

和青春期的孩子溝通，父母要做好“一個接受四個理解”，在溝通時要尊重孩子，像朋友一樣平等地交流。

一個接受

我不再像過去一樣能夠控制和幫助你。

第一理解

你想要擁有并可以擁有自己的想法和行為。

第二理解

我允許你用你的行為來試探我對你的終極態度。

第三理解

我知道并允許：其實你只感覺這樣不舒服，但你不知道什么是對的。

第四理解

我理解并允許你去探索和實踐很多事情的做法。

青春期孩子的五大矛盾：

成人感VS半成熟狀態

青春期的孩子，很想跟成人一樣生活、思考。他們的身體已經長成接近成人的狀態，但是他們的心理和大腦又相對比較幼稚、不夠成熟。

開放VS鎖閉

青春期的孩子，內心又想開放、又想鎖閉。在10-14周歲期間，孩子的心理發育在心理學上叫做“心理封閉期”，這個階段孩子慢慢封閉了內心，不會跟身邊的成年人闡述自己的想法和感受，和父母的交流也變少了。

精神斷乳VS生活依賴

青春期的孩子，在精神上開始想要獨立，不想被父母管著；但在生活中的各個方面，還需要依賴父母，很多事情需要父母幫忙解決。

成就感VS挫折感

青春期的孩子在很多小事上會有成就感，但在大部分時候，常常充滿挫敗感，特別是面對學業壓力的時候。

性生理成熟VS性心理稚嫩

孩子青春期的各種表現，身體發育是起因。這個階段的孩子，性生理開始成熟，但心里對性知識還處于懵懂的狀態。家長要注意和孩子交流青春期的感受，陪孩子一起看人類身體奧秘的紀錄片和書籍，異性交往的策略和技巧等。