孩子因?yàn)榕侄员霸趺崔k？孩子為了身材肥胖感到自卑，其實(shí)這個(gè)問題并不難解決，主要還是看家長怎么開導(dǎo)孩子。父母可以告訴孩子身材高矮胖瘦都不會(huì)影響他們的未來發(fā)展，讓孩子知道各種身材各有優(yōu)缺點(diǎn)。其次，對(duì)于一些真正肥胖的孩子，家長應(yīng)該加強(qiáng)孩子的體育鍛煉，使孩子的體質(zhì)和身體得到加強(qiáng)和改善。最后，家長應(yīng)該多開導(dǎo)和陪伴自己的孩子，不要經(jīng)常批評(píng)孩子，發(fā)現(xiàn)孩子有自卑的情緒，要積極正確地對(duì)待。

孩子因?yàn)榕侄员霸趺崔k？

1、改變進(jìn)食方式，孩子吃的東西應(yīng)該和家長有明顯的區(qū)分，調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配才能有個(gè)好身體。

2、增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，每天吃飯以后可以帶著孩子去散步，或者飯后一小時(shí)以后去跑步或者跳繩，幫助孩子減重。

3、孩子的自控能力比較差，家長給什么孩子吃什么。家長一定要控制好，不要拿食物去逗小孩，結(jié)果小孩越吃越多，越來越胖。家長也要給孩子做好榜樣，不要在孩子面前暴飲暴食。