相信很多家庭也有這樣的情況，其實這并不一定是孩子膽小，不敢一個人睡覺，還可能是這幾個原因導致的，想知道真相的爸媽可以一起來看看！

孩子膽小不敢一個人睡覺是什么原因

1、孩子怕黑。

怕黑，不僅很多小孩會有這種通病，就連很多大人晚上都怕黑，因為人的眼睛在夜里是看不到的，所以對周圍的一切東西都很迷茫，內心難免會產生一絲恐懼。而當一個人面對黑暗時，內心的恐懼感便可能會被放大，這樣一來孩子晚上便不敢一個人睡覺了。

怎么辦：夜間開燈睡覺不失為一個好方法，但如果孩子睡覺時周圍光線過于充足的話，影響睡眠質量不說，還可能會影響生長激素分泌。

所以，對于這種情況建議你們可以買一個小夜燈，這樣既可以防止孩子夜晚睡覺時，熄燈后房間過于黑暗，又能避免刺眼的燈光影響孩子睡眠質量。

2、孩子的想象力太豐富。

平常我們一個人呆著感覺無聊時，便會想象一些莫名其妙的東西，而有些小孩一個人呆著時也會如此。話雖這么說，但孩子的想象力是非常豐富的，很多時候都難以分辨哪些是自己想象出來的，哪些是現實的，這樣一來便容易把自己困到幻想里面，進而產生恐懼，導致他夜里不敢一個人睡覺。

怎么辦：孩子想象力豐富對他來說是好事，但如果你為了能讓他安心入睡，而自己否定他想象出來的東西，不僅易讓他失去很多興趣，還解決不了他不敢一個人睡覺的問題。

所以對于這種情況最好的解決方法便是多鼓勵他，給與他更多的勇氣，同時還需幫他分辨出現實與虛擬，這樣才能避免他沉溺在自己幻想出來的恐懼中。

3、孩子存在泛靈心理。

所謂的泛靈心理就是指孩子在某一個時期里，會將周圍的一切事物都視為和自己一樣，是有生命、是可以溝通的，就比如：小孩一個人和布娃娃“談心”、和玩具“對聊”……這些都是泛靈心理的表現。

所以當孩子有這種心理時，睡覺時便會感覺周圍有其他人、其它事物圍繞在自己的周圍，這樣一來便易導致他難以入睡。

怎么辦：建議父母平常和孩子交流時，千萬不要給他講帶有恐怖性的故事情節，因為他對虛擬、現實的分辨力較差，再加上他自身想象力比較豐富，這樣一來便容易導致故事情節與現實混肴，導致他夜里一個人難以入睡。

此外，平常教育孩子時，也不要有意無意的利用泛靈心理，這樣不僅可能會讓他養成推卸責任的習慣，還可能會影響心理健康發展。